Kristýna Titěrová

Jsem vystudovaná kulturoložka a dlouhá léta jsem se věnovala podpoře respektu k různosti a jedinečnosti ve školách a rovnému přístupu ve vzdělávání, mimo jiné jako spoluředitelka organizace META, o.p.s. Postupem času se ale ozvalo volání k něčemu novému. Potřebovala jsem víc prostoru pro propojení s přírodou, sebevyjádření pohybem, tancem a hlavně výtvarnou tvorbou a pro péči o duševní zdraví, vlastní i ostatních. Tak jsem se dostala k eko arteterapii.

Mám přes 1000 hodin výcviků a kurzů v přírodě blízké arteterapii (Eko arteterapie, Nature-Based Expressive Arts Therapy, BMDR), semestr Ekoterapie a základní koučovací výcvik. Tyto zkušenosti a znalosti kombinuju s 20 lety praxe ve vzdělávání a lektorování seminářů a workshopů (pro děti i dospělé, převážně vyučující) a spolupráce s lidmi s různými životními situacemi, včetně lidí s migrační zkušeností či sociokulturním znevýhodněním.

S dospívajícími a dospělými pracuji přírodě blízkou expresivní arteterapií: tvoříme z přírodních materiálů i běžných výtvarných prostředků, včetně hlíny, využívám imaginaci a storytelling, pohyb a rytmus, všímavost a zklidňující techniky včetně bilaterální stimulace. Podle potřeby se s klienty vydávám do blízkého parku. Nejde o výtvarné umění ani hodnocení výsledku, jde o proces a prožívání, kreslit se umět nemusí.

S čím klienti nejčastěji přicházejí

• stres a přetížení ve škole/práci
• úzkost a napětí
• nízké sebevědomí
• vztahy, samota, pocit odlišnosti
• smutek a ztráta motivace
• kulturní rozkročenost a pocit vykořenění (u osob s migrační zkušeností)
• nejistota z budoucnosti, včetně obav o stav světa a klimatické úzkosti

Výcviky a kurzy

• Ecotherapy Certificate Program 2025: Nature Connection Practices that Heal, Pacifica Graduate Institute
• Nature-Based Expressive Arts Practitioner Certificate, Trauma-Informed Practices and Expressive Arts Therapy Institute
• Expressive Arts Therapy, Bilateral Stimulation, and Creative Flow States: BMDR Foundations for Trauma, Trauma-Informed Practices and Expressive Arts Therapy Institute
• How to Help Your Client Integrate and Heal Their Shadow Parts, NICABM
• Kouč se zaměřením na osobní rozvoj, Mindtrix, akreditováno MŠMT, 133 hodin
• Základy eko arteterapie, dvouletý sebezkušenostní výcvik akreditovaný ČAA a MŠMT, kombinující aplikovanou ekopsychologii a arteterapii, 360 vyučovacích hodin a 20 hodin praxe
• Arteterapie – eko arteterapie, tříletý navazující sebezkušenostní výcvik akreditovaný ČAA a MŠMT, absolvováno 550 hodin výuky a 20 hodin praxe (z etických a osobních důvodů jsem výcvik na konci třetího ročníku ukončila)
• Facilitace v procesu řízené diskuze, Asociace mediátorů ČR
• Úvod do metody VTI (videotréninku interakcí), SPIN
• Studium pedagogiky ke splnění kvalifikačních předpokladů, 100 hodin, VISK

Vzdělání

Filozofická fakulta Univerzity Karlovy, obor Kulturologie, magisterská a rigorózní zkouška.

Pracovní zkušenosti

• Soukromá přírodě blízká arteterapeutická praxe a workshopy pro školy
• Terapie Venku: terapeutka ve skupině Epsilon, podpora výjezdů s terapeutickou skupinou Delta, spolupráce na metodice.
• EKS: seberozvojové kurzy pro ženy s prvky eko arteterapie.
• Romodrom: eko artefiletiocký program pro děti se sociálním znevýhodněním.
• Eko Art Therapy Institut: eko artefiletické programy pro děti uprchlíků z Ukrajiny.
• META: Seberozvojový program pro dospívající s různými kořeny.
• META: tvorba metodik, výukových materiálů, lektorování seminářů a workshopů, moderování a facilitace, advokační práce, programové vedení organizace

Pracuji pod pravidelnou supervizí.

Na Klikovce jsem každý čtvrtek.

Kontakt: info@kristynatiterova.cz, tel: 777952109, www.kristynatiterova.cz